À l’heure des fêtes et du froid de l’hiver, on pense d’abord Noël, raclette et cadeaux ! Après ces merveilleux moments en famille, on espère plus qu’une seule chose : que le soleil nous revienne enfin. Et afin d’être prêt pour ces vacances 2020, il n’est jamais trop tard pour commencer à …
Auteur/autrice : trucsdenanas
Le pouvoir des antioxydants et les aliments qui en contiennent pour une bonne santé
Lorsqu’on parle de santé et d’alimentation, le terme antioxydant revient régulièrement. Beaucoup prêtent à ces produits de nombreux bienfaits, jusqu’à affirmer qu’ils apportent même vitalité et dynamisme au corps humain. Envie d’en savoir plus ? On vous présente toutes leurs vertus et dans quels aliments on peut en trouver !
Dermopigmentation versus microblading
Le maquillage permanent des sourcils est à présent un soin esthétique bien connu en Belgique et fortement apprécié par les clientes. Certaines le préfèrent hyper réaliste et naturel, tandis que d’autres préfèrent un effet plus volumineux et lumineux. Pour réaliser un maquillage permanent des sourcils, les esthéticiens et esthéticiennes ont …
La tricopigmentation: Quoi ? Comment ? Pour qui ?
On entend de plus en plus parler de la tricopigmentation comme solution contre la perte de cheveux et la calvitie. Mais en quoi consiste cette technique, comment fonctionne-t-elle et à qui s’adresse-t-elle ? On vous explique tout dans cet article.
Rénover sa cuisine de A à Z : à quoi faut-il faire attention ?
On le dit souvent, la cuisine est le centre de la maison. C’est la pièce de la maison où on prépare les bons petits plats, mais c’est aussi là que se rassemble la famille en fin de journée. Elle doit être propre et hygiénique pour une vie saine. Elle doit …
5 raisons d’adopter des poules
On pourrait penser que les poules sont uniquement réservées aux fermes et aux personnes possédant un grand jardin à la campagne. Pourtant, on peut tous posséder une ou deux poules, même en vivant en ville. En plus, cet oiseau de basse-cour est un réel cadeau pour la maison. Découvrez nos …
Organiser son mariage : nos 4 astuces
Ça y est, il a fait sa demande de mariage ? Beaucoup de préparatifs et d’organisations vous attendent ! Trouver la robe, choisir le lieu, sélectionner les invités, réfléchir au plan de table, opter pour un menu qui plaise, tout en définissant un budget précis. Le bonheur et le stress …
Cours d’aquabike : est-ce un sport réellement efficace ?
On a vu apparaître de nombreux nouveaux cours de sport aquatique dans les clubs de fitness. On retrouve à côté du traditionnel aquagym la pratique de vélo sous l’eau, connue sous le nom d’aquabike. Même si l’idée a pu paraître loufoque au départ, cette activité physique a rapidement rencontré un …
Trouver une activité ludique pour vos enfants lorsqu’il pleut dehors
En Belgique, le soleil ne brille pas 365 jours par an et la météo n’est pas toujours au beau fixe ! Dans bien des cas, que ce soit en automne, en hiver, au printemps (et même parfois en été), il pleut des cordes. J’entends souvent pas mal de mamans qui jurent …
Profitez des bienfaits du sauna et hammam après une séance de sport
Après une séance de sport intensive, on a tous déjà connu les courbatures et les crampes. Il peut même être difficile de se mouvoir le lendemain sans ressentir de vives douleurs. Il est évidemment nécessaire de bien s’étirer après chaque effort physique. Le hammam et le sauna offrent également une …