Homme et femme pratiquant de l'aquabike dans une piscine

Cours d’aquabike : est-ce un sport réellement efficace ?

On a vu apparaître de nombreux nouveaux cours de sport aquatique dans les clubs de fitness. On retrouve à côté du traditionnel aquagym la pratique de vélo sous l’eau, connue sous le nom d’aquabike. Même si l’idée a pu paraître loufoque au départ, cette activité physique a rapidement rencontré un …