Des biscuits gourmands pour la Saint-Valentin grâce aux emporte-pièces

La Saint-Valentin approche à grands pas, et quoi de mieux pour célébrer l’amour que de fabriquer des biscuits faits maison pour son bien-aimé. Pour ajouter une touche d’originalité à cette festivité, utilisez des emporte-pièces afin de créer une pâtisserie gourmande et décorative à la fois, pour égayer vos papilles lors …

Recette simple et rapide du traditionnel gâteau au chocolat

Ma recette maison hyper facile du gâteau au chocolat

Dans cet article, je vous partage ma recette hyper facile et rapide du fameux et traditionnel gâteau au chocolat. Je vous livre, également, quelques trucs et astuces ainsi que la liste du matériel, comme le moule à gâteau. Ne cherchez plus, vous ne trouverez pas mieux C’est un classique de …

Compléments alimentaires naturels pour l'immunité (système immunitaire)

Renforcez votre système immunitaire grâce à des compléments alimentaires naturels

En automne et surtout en hiver, les maladies infectieuses sont très fréquentes : grippe, rhume, infection urinaire… Elles touchent d’abord les personnes plus fragiles, telles que les enfants et les personnes âgées. Mais elles peuvent affecter d’autres individus dont le système immunitaire est vulnérable. Heureusement, il est possible de booster votre immunité et de …

Comment déterminer si on est en surpoids ?

En 2018, la population adulte belge était à 49% en surpoids. De plus, 16% était considérés comme obèse. Vous trouverez à travers cet article les raisons de cette forte accumulation d’individus en surpoids ainsi que des pistes de solutions afin d’en sortir. Qu’est-ce que le surpoids ? Il s’agit d’une accumulation …

Comment conserver ses légumes du jardin durant l’hiver ?

Il existe différentes solutions de conservation de fruits et légumes du jardin pour les maintenir durant l’hiver : conservation naturelle, conservation à froid, séchage… Découvrez tous nos conseils et astuces pour conserver au mieux vos récoltes du jardin pour la saison froide !

Légumes riches en oméga3

Des légumes riches en oméga3 au potager

Ce n’est pas un secret, il faut une alimentation variée pour avoir une bonne santé. Et les oméga3 sont indispensables pour le bon développement de notre organisme, notamment pour la santé cardiaque. Ils sont principalement présents dans les poissons : saumon, thon, sardine, maquereau… Mais saviez-vous que certains légumes verts sont …