Tous les trucs et astuces pour les filles
Cultiver ses propres légumes au potager peut vous apporter de nombreux bienfaits que vous ne soupçonnez peut-être pas… Le jardinage est positif pour votre santé mentale tout autant que pour votre santé physique. Découvrez-en plus en lisant cet article.
Ce n’est pas un secret, il faut une alimentation variée pour avoir une bonne santé. Et les oméga3 sont indispensables pour le bon développement de notre organisme, notamment pour la santé cardiaque. Ils sont principalement présents dans les poissons : saumon, thon, sardine, maquereau… Mais saviez-vous que certains légumes verts sont …
Avoir la main verte tout en habitant dans un appartement en ville peut paraître impossible or…ce n’est pas forcément vrai ! Quelques bacs, deux ou trois jardinières, une bonne exposition au soleil sont les ingrédients suffisant pour pouvoir récolter de bons légumes. C’est pourquoi j’ai décidé pendant ce confinement de me lancer …