Nous nous souvenons tous de notre adolescence. Si pour certains cette époque de la vie est associée à de bons souvenirs, pour d’autres cette période est vécue comme un réel enfer. Le mal-être est fréquent durant cette phase d’entre-deux, à la sortie de l’enfance et à l’entrée de l’âge adulte. …
Étiquette : thérapie
Les 3 étapes du processus de guérison de l’anxiété
On a tous déjà connu des moments d’anxiété. Même s’ils sont difficiles à gérer, on arrive à les surmonter. Malheureusement, ce n’est pas aussi facile pour tout le monde. Ces troubles anxieux peuvent devenir un réel problème lorsqu’ils ne sont plus contrôlables. Pour ces personnes, un soutien régulier peut/doit être …