Ce n’est pas un secret, il faut une alimentation variée pour avoir une bonne santé. Et les oméga3 sont indispensables pour le bon développement de notre organisme, notamment pour la santé cardiaque. Ils sont principalement présents dans les poissons : saumon, thon, sardine, maquereau… Mais saviez-vous que certains légumes verts sont …
Mois : février 2021
Pensez à vos aînés, brisez leur solitude quotidienne
Les personnes âgées peuvent avoir du mal à garder le moral en vieillissant. Aidez vos aînés à rester actifs en leur proposant diverses activités.
L’art chez l’enfant : l’apprentissage à travers la créativité
L’enfance est un moment clé d’une importance capitale dans la vie. C’est à ce moment que l’esprit est en constante ébullition. Découvrez dans cet article, comment l’art peut aider vos enfants à travers leur apprentissage.